ITINERARY
喜马拉雅奥德赛 14晚15日游
Thimphu, Paro, Wangdue Phodrang, Punakha, Mongar, Bumthang, Trashigang Tour Overview
套餐4从帕罗、廷布、甘提和布姆唐的神圣山谷开始环游。然后穿越特姆辛拉的云雾林向东前往蒙加尔，参观山顶的宗堡。继续前往扎西岗，途中在德拉梅策寺停留体验文化，并在拉迪村度过一天，与以生丝纺织闻名的织工互动。向西返回布姆唐，搭乘国内航班前往帕罗以便国际离境。这是一次连接不丹著名景点与鲜为人知的东部核心地带的罕见旅程，非常适合文化爱好者、摄影师和多次旅行的游客。
Best Season
春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）因宜人的天气、适合观赏山景的晴朗天空以及热闹的节日庆祝而最为理想。
Thimphu, Paro, Wangdue Phodrang, Punakha, Mongar, Bumthang, Trashigang Tour Itinerary
Day 1
抵达帕罗
抵达帕罗国际机场后，前往酒店办理入住手续。旅途后稍作休息以恢复精神。晚上，悠闲地漫步帕罗小镇，探索迷人的商店、咖啡馆和传统的布丹建筑。住宿：帕罗酒店。餐食：晚餐
Day 2
徒步前往虎穴寺（塔克桑）
早餐后，启程前往标志性的塔克桑寺（虎穴寺）进行难忘的徒步旅行，该寺戏剧性地坐落在帕罗谷地上方约900米的悬崖边。沿途欣赏令人叹为观止的景色，抵达山顶后花时间探索这座神圣的寺庙。下山后返回帕罗小镇。晚上自由活动。住宿：帕罗酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 3
帕罗 → 廷布
早餐后，驱车前往布丹迷人的首都廷布。探索主要地标，如纪念佛塔、释迦牟尼佛像、扎西曲宗和热闹的百年农贸市场。漫步廷布的主要街道，体验当地商店、手工艺品和咖啡馆。晚上自由活动。住宿：廷布酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 4
廷布 → 甘提
早餐后，从廷布/普纳卡出发，驱车约5-6小时前往宁静的甘提谷。沿途经过森林、高山隘口和传统村庄，欣赏壮丽的喜马拉雅景色。抵达后，参观著名的甘提寺（甘提贡巴），这是宁玛派佛教的重要中心，也是谷地的精神核心。之后，在原始的普布吉卡谷漫步，该谷地以稀有黑颈鹤的冬季栖息地而闻名（季节性）。入住甘提的旅馆，晚上放松休息。住宿：甘提旅馆。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 5
甘提 → 布姆唐
早餐后，启程前往布姆唐，途经佩莱拉山口（约3,420米），享受风景优美的山间驱车之旅。在山口停留拍照，若时间允许，途中可停留参观钦德比佛塔和通萨宗。继续翻越约通拉山口（约3,425米），然后下降进入宽阔的布姆唐谷。预计行驶时间：约7-9小时，视停留和路况而定。入住：布姆唐酒店；晚上自由活动。住宿：布姆唐。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 6
布姆唐
早晨参观贾卡尔宗（白鸟之城），欣赏全景并了解布姆唐的行政和寺院遗产。探索布姆唐的神圣巡礼路线：詹贝拉康（7世纪寺庙）、库杰拉康（莲花生大师的身体印迹）和塔姆辛伦珠寺（特顿佩玛林巴遗产的所在地）。漫步昌卡尔镇，选购手工艺品和当地小吃。下午参观酿酒厂（如红熊猫/瑞士农场），了解小批量酿造过程并品尝新鲜啤酒（视营业时间而定）。晚上自由活动。住宿：布姆唐酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 7
布姆唐
早餐后，前往塔姆辛拉康（塔姆辛/伦珠乔林），这是由佩玛林巴创立的布丹神圣寺庙之一。欣赏其古老壁画、神圣遗物以及反映佩玛林巴精神遗产的建筑细节。拉康位于库杰拉康对面的河边，可俯瞰山谷，氛围宁静，适合冥想。接下来，驱车前往唐谷参观门巴措（燃烧湖/梅巴措）。从昌卡尔镇出发，车程约30分钟；从路尽头步行一小段即可到达水池。这“湖”实际上是唐楚河上的一个神圣水池，传说佩玛林巴手持燃烧的酥油灯潜入水中，带出宝藏且灯火依旧燃烧。请注意：该区域可能湿滑，水流湍急，且作为一个朝圣地具有重要的精神意义。野餐午餐：在河岸或俯瞰水池的悬崖边享用打包（或当地安排）的野餐，周围环绕着经幡和宁静的自然环境。午餐后，在水边进行安静的反思、摄影或轻度冥想。返回布姆唐休息。住宿：布姆唐酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 8
布姆唐 → 蒙加尔
经由乌拉和特姆辛拉山口（布丹最美的路线之一）进行风景优美的驱车之旅，约6-7.5小时，包含拍照/茶歇停留。抵达后入住；晚上可选择在蒙加尔散步。住宿：蒙加尔酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 9
蒙加尔 → 扎西岗
驱车约3-4.5小时前往扎西岗。若道路/时间允许，可绕道参观德拉梅策寺。晚上漫步扎西岗小镇；若开放，短暂参观扎西岗宗。住宿：扎西岗酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 10
扎西岗
前往以生丝（布拉）编织闻名的拉迪村进行一日游。会见工匠，观察染色/纺纱过程，并直接从织工处购物。返回扎西岗。住宿：扎西岗酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 11
扎西岗 → 扎西央策 → 贡普科拉 → 扎西岗
驱车前往扎西央策（较长的一天）。参观乔滕科拉和当地手工艺品（木雕）。短暂游览贡科拉（河边冥想地）和朗琼拉康；进行轻松的步行/摄影。下午自由活动或逛市场。傍晚返回扎西岗。住宿：扎西岗酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 12
扎西岗 → 朗琼, 拉迪 → 扎西岗
参观朗琼沃塞尔乔林寺，这是一座充满活力的山顶寺院，拥有宁静的庭院和广阔的山谷景色。在小镇进行轻松的河边/市场漫步，享用茶点并拍照。可轻松与拉迪一日游结合（从扎西岗出发车程短）。探索拉迪的布拉（生丝）编织传统，参观家庭作坊和小型合作社；观看背带织机操作，并直接从工匠处购买。周围的稻田是美丽的拍照点，尤其在种植和收获季节。适合作为半日手工艺体验，或与朗琼结合。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 13
扎西岗 → 卡林, 谢鲁布策学院 → 扎西岗
灵活的一天，可前往卡林国家手工艺发展中心（纺织示范和购物），或作为天气/道路意外的缓冲时间。该中心位于扎西岗-桑珠宗卡公路旁，靠近卡林。还可参观谢鲁布策学院校园：布丹最古老/最大的学院之一，拥有绿树成荫的场地和山谷景色，距离永普拉机场仅需短途车程。住宿：扎西岗酒店。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 14
扎西岗 → 永普拉 → 帕罗
从永普拉乘坐国内航班前往帕罗。（注意：由于天气原因，航班时间表不准确）。灵活安排景点参观和其他计划。餐食：早餐、午餐、晚餐
Day 15
帕罗
从帕罗国际机场出发。餐食：早餐
包含的内容
- MAP（住宿 + 早餐 + 午餐/晚餐）
- 可持续发展费、签证费、私人车辆交通、经验丰富的导游和徒步团队、所有古迹门票和许可证
不包括的内容
- 保险、航班费用